解释效应:把学到的知识教给别人,你就再也忘不掉了

思维 2021-05-09 来访:85人
在教别人的时候,我们自己也在学。

编者按:如果你感觉自己学会了什么东西,那就试试看将它教给别人,而背后在发挥作用的其实就是“解释效应”(Explanation Effect)。学的最快最好的方式就是,把自己的所学教会给他人。在这个过程中,我们会对知识有更深的理解。在教授别人的过程中,我们也是在学习。本文译自Medium,作者Michael Simmons,原标题为" Explanation Effect: Why You Should Always Teach What You Learn ",希望对您有所启发。

解释效应:把学到的知识教给别人,你就再也忘不掉了 (https://www.caibaibai.com/) 思维 第1张

学习一件东西最快最好的方法就是,在你学会它后把它教给别人,而不是自己独占它。

知识想要自由,想要连接其他知识,它是天生的社会有机体。

因此,教学是知识的氧气。

在教授你所学的东西的过程中,神奇的事情会在教授之前、过程中和之后发生:

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当你教别人的时候,你不仅学得更快,你还能:

  • 帮助他人获得成功。
  • 与他人建立更深厚的关系。
  • 为自己建立一个喜欢给予和分享的好名声。
  • 做一个更好的老师。
  • 有报酬(如果你是老师、教练、顾问或作家)。

1.  解释效应如何帮助你学得更快

“我们在教别人的时候,自己也是在学。”——塞内加(Seneca)

学习不仅仅是获取信息。根据我指导数百人学习如何学习的经验,几乎没有人有一套处理信息的系统。这就好像人们只是希望在阅读一本书、听一段播客、看一场讲座或有一次生活经历后,学习就会自动发生一样。看文字期望自己能从中学习,和看食物期望从食物中获得营养是一样的。我们需要消化我们的生活经历,就像我们消化食物一样。

如果没有某种形式的主动处理,比如教学,我们读到的几乎所有东西都会在几周内丢失。

以我的经验,把你所学的教给别人也更有趣,更容易坚持下去。

最简单的开始方法是什么?

2.  每天写学习日记将改变你的生活

“对于一门学科,学的最多的人就是那个必须要把所学的东西教授给别人的人。”

——彼得•德鲁克(Peter Drucker)

在哈佛大学的一项研究中,“那些在每天培训期间的最后15分钟里写作,并反思所学内容的员工,在最终的培训测试中比其他员工的分数高出23%。”想象一下,你花了8个小时进行训练,然后花15分钟反思你学到了什么。令人惊讶的是,这15分钟只占总时间的1/33,却能带来20%的学习成果。

现在,想象一下如果你每天花15分钟反思你所学到的教训并与他人分享,会发生什么?

你每天会多学习20%的知识。如果多年来你一直保持这种习惯,你的生活会发生改变。

因为解释效应,我开始每天花一个小时反思我在大学的学习,并且从未停止过。我能够做到心灵的平静,能学习得更快,都归因于此。

译者:Jane

THE END

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